Pourquoi l'hygiène compte
Les bactéries de la bouche se multiplient en permanence et forment la plaque dentaire. Sans nettoyage, cette plaque minéralise en tartre et entretient une inflammation de la gencive. À terme, elle peut entraîner caries, déchaussement et infection. La prévention quotidienne est plus simple et plus douce que les traitements correctifs.
Les gestes essentiels
Deux brossages quotidiens, deux minutes, dentifrice fluoré. Un passage de fil ou de brossettes une fois par jour. Une alimentation où le sucre n'est pas constamment grignoté. Une consultation tous les 6 à 12 mois pour un contrôle et un détartrage si nécessaire.
Lien avec la santé générale
L'inflammation chronique des gencives n'est pas isolée du reste du corps. Plusieurs études établissent un lien entre maladies parodontales et complications cardiaques, diabète, ou complications de grossesse. Maintenir une bouche saine fait partie d'une santé globale.
Ce qu'il vaut mieux éviter
Brossage trop appuyé, dents serrées en permanence dans la journée, grignotage sucré répété, tabac. Tous accélèrent l'usure et l'inflammation.
Quand consulter et comment nous joindre
Douleur, gonflement, dent qui change de couleur, saignement gingival au brossage, traumatisme — autant de signes qui justifient une consultation hors contrôle régulier. Le cabinet est à votre écoute. Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne si vous avez déjà vos codes d'accès, ou nous contacter directement.
Quatre points à retenir
- Brossage 2×2 minutes par jour, dentifrice fluoré
- Fil ou brossettes une fois par jour
- Visite de contrôle tous les 6 à 12 mois
- L'inflammation chronique de la bouche peut affecter la santé générale
