Brossage et fluor
Deux brossages par jour, dentifrice fluoré : le fluor renforce l'émail et limite l'attaque acide produite par les bactéries qui digèrent le sucre. C'est l'action la plus efficace au quotidien, à condition d'être faite régulièrement et correctement.
Le sucre, plus en fréquence qu'en quantité
Une attaque acide dure environ 20 à 30 minutes après une prise sucrée. Si on grignote en permanence, la dent ne se reminéralise jamais. Mieux vaut concentrer le sucre aux repas que de le distribuer toute la journée. C'est la fréquence qui compte autant que la quantité.
Les zones à risque
Sillons profonds des molaires, espaces interdentaires, collets exposés par une récession. Brossage minutieux + fil/brossettes là où c'est possible. Sur les premières molaires permanentes (vers 6 ans), un scellement de sillons peut être proposé.
Le suivi
Une visite tous les 6 à 12 mois permet de détecter une carie débutante avant qu'elle ne progresse. Plus on intervient tôt, plus le geste est minimal.
Quand consulter et comment nous joindre
Douleur, gonflement, dent qui change de couleur, saignement gingival au brossage, traumatisme — autant de signes qui justifient une consultation hors contrôle régulier. Le cabinet est à votre écoute. Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne si vous avez déjà vos codes d'accès, ou nous contacter directement.
Quatre points à retenir
- Brossage 2×/j avec dentifrice fluoré
- Espacer les prises sucrées plutôt que les supprimer
- Scellement de sillons sur les molaires à risque
- Visite tous les 6 à 12 mois pour dépistage précoce
